Programme des cours 2025-2026
| COSV3410-1 | |||||
| Pratique fitness: Wellness, Pratique fitness: Wellness | |||||
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Durée :
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| 34h Th | |||||
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Nombre de crédits :
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Nom du professeur :
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| Abdelbasset BOUNOIDER | |||||
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Coordinateur(s) :
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| Abdelbasset BOUNOIDER | |||||
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Langue(s) de l'unité d'enseignement :
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| Langue française | |||||
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Organisation et évaluation :
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| Enseignement au premier quadrimestre, examen en janvier | |||||
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Unités d'enseignement prérequises et corequises :
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| Les unités prérequises ou corequises sont présentées au sein de chaque programme | |||||
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Contenus de l'unité d'enseignement :
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| L'UE Wellness fait partie de l'AXE pratique. Il se déroule fin du Q1 en BLOC 3. Dans le cadre de cette unité d'enseignement, les étudiants seront amenés à comprendre plusieurs fonctionnements liées au bien-être des bénéficiares qu'ils pourront rencontrer lors de stages et lors de leurs projets professionnels futurs. Il créeront des protocoles de récupération, de respiration, de massage et auto massage ainsi que des protocoles liés au bien-être grâce aux techniques diverses de méditation. Ils pourront s'adapter en fonction de différents profil de client. Les étudiants pourront également : Analyser, acquérir et comprendre les différentes techniques utilisées dans les activités bien-être... (créer de nouvelles techniques...) Méditation, Yoga, parcours méditatif, balade nature, promenade réflexive, Techniques orientales... Massage, Tantra, Massage au travail, Massage chez l'enfant... Autohypnose, méditation, sophrologie, Mindfullness. La luminothérapie |
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Acquis d'apprentissage (objectifs d'apprentissage) de l'unité d'enseignement :
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| Au terme de l'UE, l'étudiant est capable d'analyser les besoins en bien-être global (physique, psychologique et émotionnel) d'un bénéficiaire, en élaborant une anamnèse contextualisée, et de concevoir une activité ou une séquence d'activités adaptées, en mobilisant des techniques corporelles ou mentales expérimentées en cours (méditation, massage, respiration, étirementetc.), dans une visée éducative, préventive ou réparatrice, de détente ou de développement personnel. Au terme de l'UE, l'étudiant est capable de s'approprier les contenus, concepts, notions démarches et méthodes liés à sa pratique. Au terme de l'UE, l'étudiant est capable de créer des conditions de fonctionnement pour chaque bénéficiaire. Au terme de l'UE, l'étudiant est capable de repérer les forces et les difficultés des bénéficiaires pour adapter ses interventions et favoriser leur progression. |
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Savoirs et compétences prérequis :
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| NEANT | |||||
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Activités d'apprentissage prévues et méthodes d'enseignement :
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| Les étudaints sont ameés à explorer plusieurs protocole de bien-être et de récupération à l'effort. Ils seront amenés à élucider des situations probleme qui seront développées en APP, tutorat. Au retour chez le titulaire, les étudiants dresseront des micro-enseignements en tant qu'expert sur le thème de la semaine. Apprentissage par problèmes (APP) ou Problem-Based Learning (PBL). Cette méthodologie d'apprentissage met l'accent sur la mise en place de séances à thèmes pour faire vivre des moments de relaxation et autres qui illustreront les contenus de l'UE. Pour des raisons de sécurité et/ou d'hygiène, les apprentissages et leur évaluation peuvent avoir un impact sur la tenue sportive exigée, en ce compris le port de signes distinctifs de conviction religieuse ou philosophique. |
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Mode d'enseignement (présentiel, à distance, hybride) :
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| LEs cours seront donnés principalement en présentiel. Les séminaire de fin de semaine sont obligatoires car évalués. En cas de graves problèmes imprévus : Les séances sont susceptibles d'être organisées en présentiel, en distanciel et en hybride. |
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Lectures recommandées ou obligatoires et notes de cours :
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Modalités d'évaluation et critères :
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| Evaluation continue : Elaboration du portfolio final tout au long des cours et des APP. Forms évalués en fin de séminaires Micro enseignements évalués. Remise du Portfolio en fin d'UE Grille d'évaluation disponible sur Moovin. |
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Stage(s) :
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Remarques organisationnelles :
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Contacts :
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| abdelbasset.bounoider@vinci.be | |||||